【ピアノ】なぜ肩を下ろすべきなのか

 

肩が上がっている時というのは、

余計な力が入ってしまって身体が硬直していることはもちろんですが、

もう一つ肩を下ろすべき理由があります。

「肩を下ろした状態で腹式呼吸ができるようになると、すべての力が腕にくるようになる」

これが重要。

 

ピアノ演奏において重要なことですが、

筆者はこれを指揮者の先生から学びました。

 

以前の記事で、

脱力するには

ただ力を抜こうとするだけではなく

呼吸をしっかりとおろす、つまり、

「身体の軸を安定させること」

が重要であるとお伝えしました。

この事とも関連があります。

肩を下ろした状態で腹式呼吸ができるようになると、

身体の軸が安定するのです。

 

ピアノの練習というと、

どうしてもさらったりと

指を動かすことに意識が向きがちですが、

今回のような

それ以前のピアノへの向かい方を

今一度見直してみましょう。