やり方は簡単です。
ピアノ演奏での克服したいひとつひとつの項目に番号をつけて、
まずは1番だけに集中して練習します。
次は、1番は無意識に任せて2番に集中。
さらに、1番2番は無意識に任せて3番に集中。
以降も同様にやっていきます。
そして、また1番に戻って・・・
これを何回も回していくと、
いつの間にか
ぜんぶが無意識でつながっています。
この練習の進め方は
ピアノ演奏に限らず
幅広い分野で効果が確認されています。
克服したい項目がある方はやってみてください。
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