演奏中の脱力に悩んでいる方も多いはず。
脱力ができていないと
演奏中に必要以上に疲れてしまったり
手や腕を痛める原因となります。
しかし、
完全に弛緩しきっていても
何もできないのは言うまでもなく、
必要なときには力を使わなければいけません。
このように考えると
脱力で重要なことはシンプルだと気がつくはず。
つまり、
「できる限り、力が停滞している時間をつくらない」
ということ。
「打鍵したらすぐに力を抜いて」
などという指導を目や耳にすることもあると思いますが、
これは平たく言うと
入れた力をそのまま停滞させないためにやっているんです。
「肩を下げて」
などという指導も、
力が入りっぱなしになって停滞してしまうのを避けるため。
力を入れること自体はいいのですが
その力が常に動いて流れていくようにする必要がある。
それを実現するのが、各種の脱力テクニックです。
力を使うから手を痛めるのではなく、
「使った力が停滞するから痛める」
ということ。
はじめのうちは難しいかもしれませんが、
「力が停滞状態になっていないか」
常にこれを意識しておくと
脱力の目指すべきところがはっきりするでしょう。
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