【ピアノ】演奏の力を落とす最大の理由は不健康

 

筆者は以前に

入院しながら

2週間近く寝込んでいたことがあります。

もっと大病をしたことのある方もいるかもしれませんが、

少なくとも筆者の中では

過去いちばんの寝込みでした。

 

退院して歩いたときに驚いたのですが、

5分歩いただけで息が切れるんですよ。

ほんとうに力が入らない。

食べる量が減って体力が落ちて

歩かず筋力も落ちていたので

とうぜんと言えばとうぜんなのですが、

こんなにも早く日常の身体を維持できなくなるのかと

驚いた覚えがあります。

 

寝込んでいたら

もちろんピアノは弾けないですし、

再開してからも

ブランクを痛感します。

「演奏の力を落とす最大の理由は不健康」

と言ってもいいでしょう。

 

分かっていても

結局、気を抜いてしまい、

体調を崩してから涙目にならざるを得ません。

この辺りの管理の大切さについて

身をもって学んだので、

「やばいかも」と思ったら

すぐにかかりつけ医のところへ足を運ぶようになりました。

 

「早めの◯◯◯◯」

というキャッチフレーズと共に有名なCMがありますが、

あれ、言葉通りで

早めがおすすめというよりは

早めに飲まないと効かないんですよ。

 

とにかく、

事前対策やらあらゆる手を尽くし

不健康とサヨナラして

自分の音楽ライフを守ることが、

良い練習方法よりも何よりも最優先事項です。

 

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