ストレス

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【ピアノ】本番までのカウントダウンを楽しむコツ

本番までのカウントダウンを楽しむコツは、 準備を早めに進めておいて なかなかカウントダウンが進まない期間を ちょっとじれったく感じるようにもっていくことです。 詳しくは、本記事をご覧ください。 本番などの大事な予定が決...
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【ピアノ】ムリのないやり方で落としどころを見つける

音楽学習でも日常生活でも同じですが、 「必ずしもゼロにしてしまうのではなく、ムリのないやり方で落としどころを見つける」 このようにすると 代替案でゼロイチにしてストレスをためるよりも 幸福度が上がります。 何か、辞めた...
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