演奏しているときには気がつかなくても
写真や動画などで自分の演奏姿勢を見ると
あまりの姿勢の悪さに
ひっくり返りそうになることもあるはず。
演奏姿勢がくずれてしまう大きな理由は、
という記事で書いたように、
小さい楽譜をのぞきこんでいるからです。
どんな大きさの楽譜をどのように使うのが望ましいのかを
上記記事で解説しましたが、
見やすい楽譜を使うこと以外にも
簡単にできる姿勢対策があります。
譜面台を手前へ引き出してください。
引き出せないタイプのピアノを使っている場合は、
譜面台へ楽譜などを1冊置いて
そこへ重ねるように使いたい楽譜を置いてください。
自分が覗きこまなくても楽譜との距離を物理的に近くすればいいんです。
顔を近づけるのではなく
楽譜側から近づけるんです。
まず、グランドピアノの場合について。
ほとんどのグランドピアノでは
譜面台を手前へ引き出すことができるので
指一本ぶんくらい引き出してしまいましょう。
多少音響が変わるのですが
譜読みで楽譜へかじりついているときは
いったん、楽譜の見やすさを優先してもいいでしょう。
（写真、筆者所有のピアノ）
写真の状態では
譜面台をいちばん奥まで押し込んであります。
この状態ではチューニングピンなどが丸見えですよね。
いったん音響のことは無視して
これらのピンが見えなくなるくらい手前へ引き出してしまってください。
そうすると、
楽譜と顔との距離がかなり近くなり
楽譜をのぞきこまなくても済むようになります。
次に、譜面台を引き出せないタイプのピアノの場合について。
効果はそれほど大きくありませんが
譜面台へ楽譜などの土台を1冊置いて
そこへ重ねるように使いたい楽譜を置いてください。
譜面台の形状にもよりますが、
メインで使いたい楽譜と顔との距離を
多少は近づけることができます。
特に、アップライトピアノの譜面台では
少しの効果しか期待できませんね。
一部の電子ピアノの譜面台では
台自体の奥行きがあり
厚みのある土台楽譜を置くことができるので、
ある程度の短縮を期待できます。
とにかく、譜読みのときに首を伸ばして楽譜をのぞきこむのだけはやめましょう。
そのクセはずっと残ってしまい
暗譜後など、楽譜を見ていないときの演奏姿勢にまで
悪影響を与えてしまいます。
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