下腹部

身体の軸を安定させる感覚というのは どのようにつかめばいいのでしょうか。 やり方のひとつを解説します。 【ピアノ】「身体の軸を安定させること」が脱力につながる という記事でも書いたように、 ピアノを演奏するにあ...