ゼロイチ思考

音楽学習でも日常生活でも同じですが、 「必ずしもゼロにしてしまうのではなく、ムリのないやり方で落としどころを見つける」 このようにすると 代替案でゼロイチにしてストレスをためるよりも 幸福度が上がります。 何か、辞めた...