座り過ぎ

座り過ぎ防止アプリに怒ってもらうことで、 効果の上がらないぶっ続け練習を 回避することができます。 【ピアノ】ぶっ続け練習を避けるコツ という記事で書いたように、 集中力の維持の面、 そして、身体へ負担を...