【ピアノ】ピアノブランク後の再開方法:確実にテクニックを取り戻す実践ガイド

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【ピアノ】ピアノブランク後の再開方法:確実にテクニックを取り戻す実践ガイド

► はじめに

 

「数年のブランクがあって、指が思うように動かない…」

ピアノを再開しようとしたとき、誰もが直面する課題です。

しかし、朗報があります。音楽を理解する力、表現力は決して失われていません。残されているのは、それを指先を通して表現できるようになること。

本記事では、ブランク後のピアノ演奏再開に向けた実践的なアプローチを紹介します。

 

► ブランク後の現実を理解する

 

ピアノから離れていた期間が長いほど、我々は「以前のように弾けない」という焦りを感じがち。

しかし、ここで理解しておきたい重要な点があります。

ブランク後に最も影響を受けるのは、実は「テクニック」と呼ばれる部分です。

テクニックとは、「表現したい音楽を実際の音として紡ぎ出すための、指先や身体の使い方」を指します。

 

► 再開のための実践的アプローチ

‣ 1. 現状把握から始める

 

まず、なぜピアノを中断することになったのかを振り返ってみましょう。

・時間的な制約だったのか
・特定の練習方法に行き詰まりを感じたのか
・モチベーションの問題だったのか

この振り返りは、同じ理由で再び中断することを防ぐために重要です。

 

‣ 2. テクニック回復のための効果的なアプローチ

 

テクニックの回復には、以下の2段階アプローチが効果的です:

ステップ1:基礎的な動きの回復

・両手のバランスを意識した基礎練習
・1日30分を目安に、2週間程度の継続を目指す
・焦らず、着実に進める

ステップ2:実践的な演奏力の回復

・かつて得意としていた1曲に焦点を当てる
・新しい曲への挑戦は、この1曲が安定するまで待つ
・毎日の練習時間は柔軟に設定する

 

‣ 3. 具体的な練習方法

 

基礎練習には、以下のいずれかを選択します:

コルトーを使う場合:

・「4本の指の練習-1本の指を持続」(No.2a-2e)に集中
・右手を1オクターブ上げた状態で練習
・全調で練習(指使いは同じまま)

ハノンを使う場合:

・第1番のみに集中
・テンポは徐々に上げる
・正確さを重視

ポイントは、数多くの課題に手を出さないことです。

限られた練習に集中することで、効率的にテクニックを回復できます。

 

► 継続のためのアドバイス

 

1. 無理のない目標設定

・2-3週間程度で一定の回復を目指す
・日々の練習時間は柔軟に設定

2. モチベーション管理

・小さな進歩を認識する
・焦らず、着実に前進する

3. 練習の質を重視

・短時間でも集中した練習を心がける
・疲労を感じたら休憩を入れる

 

► まとめ:前を向いて再開するために

 

ブランク後の再開は、決して後ろ向きな「復帰」ではありません。これまでの音楽経験に新たな視点を加えた「再出発」と捉えましょう。

 

テクニックの回復に時間がかかるのは自然なことです。しかし、音楽を理解する力は確実に残っています。その力を基盤に、着実に前進していけば、必ず演奏技術は戻ってきます。

焦らず、でも着実に。それが、ピアノ再開の成功への近道です。

 


 

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