腹式呼吸

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脱力

【ピアノ】なぜ肩を下ろすべきなのか

本記事では、 よくピアノの先生が注意する 「肩を下ろして」の真相を取り上げています。 肩が上がっている時というのは、 余計な力が入ってしまって身体が硬直していることはもちろんですが、 もう一つ肩を下ろすべき理由...
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